1. 准备实验设备和材料，包括测量尺、游标卡尺、螺旋测微器、天平、样品等。

2. 将需要测量长度的实物（比如长方体或圆柱体等）放在测量平台上，用测量尺测量其长度（可以分段测量）。

3. 用游标卡尺或螺旋测微器分别测量实物的宽和高，根据测量结果计算出实物的体积。

4. 使用天平将实物的质量测量出来，记录下这个数值。

5. 根据实物的质量和体积计算出它的密度。

6. 可以根据实验需求，对样品进行多组测量以获得更精确的结果。

7. 实验结束后，将数据整理并绘制出图表，进行数据分析。

在进行实验的过程中，应注意对实验设备和材料的使用方法和保护；同时应确保实验的安全性和准确性，避免因操作错误或实验条件不符而导致的实验失败。参加实验的学生也应该认真记录实验过程、数据和结果，同时遵守实验室的规定和安全要求。