有必要喝因为胶原蛋白是一种重要的蛋白质，对皮肤、关节、骨骼等部位起到保护和修复的作用。
同时，人体自身合成胶原蛋白的能力会随着年龄的增长而降低，通过饮用胶原蛋白可以有效地补充缺乏。
另外，胶原蛋白也可以提高皮肤的弹性和延缓肌肤老化。
如果想要更好地摄入胶原蛋白，可以选择一些含有高胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等，也可以选择口服、涂抹等不同的方式摄入。
但是需要注意的是，胶原蛋白只是保持健康的一个方面，还需要均衡饮食、适量运动等综合保健措施。
有必要喝因为胶原蛋白是人体内最重要的组成蛋白质之一，对于皮肤结构和功能的保护和维护有着重要的作用。
而随着年龄的增加，人体对胶原蛋白的需求会逐渐增加，但是由于日常饮食中很难得到足够的胶原蛋白，因此需要通过其他途径来摄入。
此外，胶原蛋白还具有保护关节、增强韧带弹性、改善骨质和促进肌肉健康等多种作用，因此喝胶原蛋白有益于促进人体健康。
值得注意的是，胶原蛋白的摄入不应该超过人体的需求量，过多的摄入反而可能对健康造成负面影响。
因此，在喝胶原蛋白时应该注意控制每天的用量，并结合自身的体质和健康状况来决定是否需要补充。