恋爱和相亲是两种不同的交往模式，其主要区别有以下几点：

1. 相识途径：相亲通常是由家人或朋友安排介绍，并在相互了解之后决定是否继续交往。而恋爱通常是由双方自愿认识并开始交往，往往是在更为自由的社交场合中认识的。

2. 目的不同：相亲的目的是寻找婚姻对象，而恋爱的目的可以是寻找短期或长期的情感伴侣，也可能会有更加复杂的期望和目的。

3. 时间周期：相亲往往有较明确的时间限制，通常在相互了解一段时间后就需要做出决策，即是否继续交往或者结婚。而恋爱则往往没有这种明确的时间周期，交往的时间长短随着双方感情的发展而不断变化。

4. 关系性质：由于相亲往往是为了结婚而进行的，所以双方的关系往往更加严肃和正式。而恋爱则通常更具有生动活泼的特点，充满了更多的浪漫和情感体验。

综上所述，虽然恋爱和相亲都是人们在寻找爱情和婚姻伴侣时可能采用的方式，但它们的目的、途径、时间周期和关系性质有着明显的区别。每种方式都有其优势和劣势，需要根据个人的情况和期望选择最为适合自己的方式来寻找爱情和婚姻伴侣。