2-3两（最好不喝）。
中国有传统的酒文化、历史悠久，人们常称“无酒不欢、无酒不乐”，酒是“药中之王”，酒能活血提神，但易伤身，所以真要喝白酒2-3两为宜。
暖身的
适量的喝一点白酒对身体是有好处的。白酒有驱寒的作用，适当的喝一些，尤其是受凉、天气寒冷时的，产生一定的热量，起到暖身作用。
白酒最后一杯应该用端庄的态度倒完，不能白赠一滴。先将杯子端起来，观察杯里的白酒，回味着自己欢聚的氛围，感慨着时间的飞逝。
然后慢慢倾斜杯身，让白酒顺着玻璃杯壁慢慢流淌，将最后一滴酒放回到杯中，表示不舍离别之情，并让大家共享到这最后一滴。最后，向大家轻喝一口，感谢在一起的美好时光，同时表示对大家的祝福和感激，这是一种尊重和礼仪，也是对白酒文化的表达。