回家过年必须带的东西，首先是夹心巧克力、坚果等易储存易携带的食品，以备不时之需。
其次是一本好书或耳机，以便在漫长的旅途中享受阅读或音乐的乐趣。
此外，保温杯、轻便的披肩、草药贴等也是必备的物品，为了让旅途更加舒适、愉悦。
最后，自备的厨房用品和干粮也可以带上，以免在列车上的餐饮提供不符需求。以上是过年回家坐火车必须带的物品，需要细心备好，让旅行更加愉快、舒适。
过年回家如果遇到堵车，可以准备一些便携、不易变质且营养均衡的食物，例如：
1. 饼干、面包：这些食物便于携带，不易变质，可以随时食用。
2. 坚果、瓜子：这些零食既能解闷，又能补充能量。
4. 水：保持水分补充非常重要，可以准备一些瓶装水或者保温杯装热水。
5. 即食食品：如方便面、罐头、熟食等，如果堵车时间较长，可以解决饥饿问题。
6. 糖果、巧克力：可以迅速补充能量，防止低血糖。
总的来说，准备的食物要考虑到营养、便携和保存期等因素。