白色。
这些白色物质是汗水分块速度挥发，后期中的无机盐等物质在衣服上或者是皮肤上结晶形成的。
不同的人出的汗，出现白色的情况下是盐分含量较大。其所含的盐分多少不同。可以在运动前适量的摄入淡盐水。减少汗液可能分泌的浓度。不需要过度担心。
胀了气当然不能喝了，说明已经发酵了。里面的微生物不知道已经涨了多少多少倍了。就算是牛奶或者饮料的包装上面都会写一句，如果胀包请勿食用。