将温度设定在120度以下，这样可以有效减小高温对发质的伤害。同时，大家用电卷发棒时最好要先预热20秒，之后卷发时争取一次性成形，尽量减少电卷发棒在同一片头发上多次重复上卷。
卷发棒的适宜温度为135℃-180℃。
用卷发棒烫头发温度控制在150-170度之间也OK。假如只是想给头发稍微增加卷度，令头发看起来不那么呆板，可以将温度调到170-180度之间。而如果你希望卷度更明显，烫出复古feel，可以将温度降低至135-150度之间，让头发在卷发棒上停留几秒钟即可。
如果被卷发棒烫了可能会留疤，但具体情况需要根据自身的体质以及烫伤的程度进行判断。如果是轻微的烫伤，一般不会留疤，但如果烫伤程度比较严重，可能会留疤。