海马是一种食藻类动物，主要以浮游生物和水草为食。它们通常不会主动追逐食物，因为它们身体形状独特，游动速度慢，且缺乏攻击力。
与此同时，海马在危险时会利用色彩变化来自我保护。此外，海马口中有一个管状的吸管，可以通过吸力来吸进食物。因此，海马通常会选择静止在水中等待浮游生物或水草靠近，然后利用吸管吸入食物。这种吃法虽然不太灵活，但能够满足它们的营养需求。
海马不主动追逐食物是因为它们靠鳃盖的辅助启闭活动和管状长吻主动伸缩来吞吸食物。
海马是动物食性，以小型甲壳类动物为主，比如挠足类、蔓足类的藤壶幼体、虾类的幼体及成体、萤虾、糠虾和钩虾等。在人工饲养条件下，海马摄食糠虾和樱虾效果最好，淡水枝角类也可为食。海马有摄食吐水和食量较大的习性，它们喜食鲜、活饵，对饵料的种类和鲜度有一定选择性，而且海马的觅食视距仅为1m左右，所以投饵时要将饵料投在它们经常群集的地方。
海马之所以看起来不动，是因为它们的生活习性和生活方式决定的。海马是一种非常特殊的鱼类，它们没有鳞片和鳍，而是通过弯曲身体和尾巴来游泳。海马通常生活在珊瑚礁和海草丛生的海域，它们喜欢在漂浮的植物和海藻上休息。在这个时候，它们看起来好像一动不动地漂浮在水面上，但实际上它们是在休息和睡觉。
海马还有另一个特点，就是它们的生活习性比较懒惰。它们在水中缓慢地游动，寻找食物和交配伴侣，而且它们通常在水中待很长时间。这是因为它们的食物来源比较有限，需要等待食物自己游过来，所以它们需要保持静止，以减少能量消耗。
总的来说，海马不动是因为它们的生活习性和生活方式决定的，这是一种适应环境的方式，可以帮助它们减少能量消耗，保持健康和生存。