步骤 1
买些细芹菜
步骤 2
焯水,控水放凉,切碎,里面加少许小苏打(保证蔬菜不变色),适量的盐和食用油(不要像炒菜放那么的量)
步骤 3
炒菜勺子,5-6勺玉米面加一勺豆面,拌匀
步骤 4
开水烫匀,放至温热备用
步骤 5
烫好的玉米面里加入拌好的芹菜碎,再加入半勺豆面,两勺玉米面,两勺普通面粉,适量酵母
步骤 6
加适量温水调成松软面团,不要太稀,密封静置半小时。做的时候,就不要再揉了,抓一定的量,两手来回的倒,让表面看起来好看就可以
步骤 7
凉水上锅,水开十五分钟,焖两分钟,出锅。刚出锅时,表面有点粘,水汽散一下就好了
1.将面粉、玉米粉、牛奶揉至“三光”状,盖上湿布饧20分钟左右,然后擀成薄片切成段即可
2.在不加油的锅中烙熟,取出切成段,将其它材料处理成类似大小备用
3.锅中加油,先将菜和午餐肉下锅翻炒至半熟,再加入玉米面片,从锅边倒少许水,盖上盖转中火烧3分钟左右,用少许美味鲜酱油调味,翻炒几下即可出锅。
用料:
糯玉米 200克、青豆 50克、胡萝卜 50克、松仁 30克、食盐 2克、白糖 5克、胡椒粉 1克、花生油 30克
1、糯玉米粒煮熟捞出备用
2、熟的青豆备用,我用的冷冻的,提前解冻,胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁
3、松仁放锅中小火炒熟盛出备用
4、锅中放少许油,下入胡萝卜和玉米煸炒1--2分钟,煸炒出香味
5、下入熟青豆
6、加盐、糖、胡椒粉翻炒均匀
7、最后放入松仁
8、翻炒均匀即可出锅