热量为32大卡（每100克）。
甜豆角中的蛋白质易于消化，而且与其他豆类相比，它的热量相对较低，这使得甜豆角成为美容瘦身的理想食材。
在烹饪甜豆角时，不同的烹饪方法会影响其最终的热量。如果您正在关注热量摄入，选择清蒸或水煮等低油烹饪方法会更为适宜。
总的来说，甜豆角是一种健康的蔬菜选择，无论是作为减肥餐计划的一部分，还是作为日常饮食中的营养补充，都是不错的选择。
甜豆营养丰富，含有胡萝卜素、钙、B族维生素、蛋白质和多种氨基酸，常食对脾胃有益，能增进食欲，适合坐月子期间女性的身体需要。
此外，甜豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，富含钙、维生素A、胡萝卜素、钾以及人体需要的各种氨基酸，具有延缓衰老、美容保健等功能，对于坐月子期间的女性，有很好的美容效果。