羊肉属于大热之物，凡是有发热，牙痛，口腔生疮等上火症状的朋友就不适合吃羊肉，否则就是热上加热，会进一步加重病情。
对羊肉过敏的人群不宜食用羊肉，高血压、高血脂、高血糖、肝病、感冒初期患者以及孕妇不宜多食羊肉。
羊肉富含蛋白质、饱和脂肪酸和胆固醇，大量食用有引起或加重高胆固醇血症的风险，高胆固醇血症是损伤动脉血管内皮从而导致动脉粥样硬化的高风险因素，而动脉粥样硬化是高血压、冠心病等心脑血管疾病的主要致病原因，因此高血压、高血脂、肥胖症、冠心病等患者不宜多吃羊肉。
首先对羊肉过敏的蓝不适合吃羊肉，然后有高血压高血脂，高血糖，三高的人群也不要吃羊肉，在感冒初期，都不适合吃羊肉，有胆囊炎，胆结石的患者，也不要吃羊肉，否则会引起急性的胰腺炎。