当男人说他的生活乱了时，你可以根据你们之间的关系和具体情况来回应。以下是一些可能的回复建议：
1.表达关心：显示出你对他的关心和关注，让他知道你在乎他的感受。例如：“我很担心你，发生了什么事情让你觉得生活乱了？”
2.倾听：给他机会详细讲述他的困扰，让他感受到你愿意倾听他的烦恼。比如：“告诉我具体情况，我们一起看看可以怎么解决。”
3.表示理解：表明你对他的感受有共鸣，让他觉得被理解。你可以说：“我能理解你的感受，有时候生活确实会变得混乱。”
4.提供支持：询问他是否需要帮助或建议，让他知道你愿意在他需要时提供支持。例如：“如果你需要任何帮助，我都会尽力支持你的。”
5.鼓励积极应对：鼓励他积极面对困难，帮助他找到解决问题的方法。比如：“混乱只是暂时的，我们可以一起找到重新整理生活的方法。”
6.给予时间和空间：如果他需要一些时间和空间来处理问题，尊重他的需求。你可以说：“没关系，你可以慢慢整理，我会在这里等你。”
最重要的是，根据你们之间的关系和他的个性，选择一个合适的回应方式。同时，也要注意他的情绪和反应，以便根据需要进一步沟通和提供帮助。如果你能告诉我更多关于你们之间的关系细节，我可以给出更具体的回复建议。
男人对旧爱可能有各种不同的心理反应和情感体验，这取决于他们个人的经历、性格和关系的特点。以下是一些可能的心理反应：
1. 怀旧：男人可能会怀念与旧爱度过的美好时光，回忆起彼此之间的甜蜜和情感连接。
2. 后悔：在分手后，男人可能会感到后悔失去了一个重要的人或机会。他们可能开始怀疑自己的决定，重新评估他们与旧爱之间的关系。
3. 积极变化：有些男人可能会通过与旧爱的分手经历来改变自己，成长为更好的人。他们可能会从过去的错误中吸取教训，以便在未来的关系中更加成熟和谨慎。
4. 纠结：有时男人可能会感到困扰，同时对旧爱和当前的关系都有情感纠结。他们可能会陷入对两者之间做出选择的困难中。
5. 安慰：有些男人可能会找到一种安慰，知道即使他们与旧爱分开了，他们仍然可以保持良好的回忆，并向前看。
需要注意的是，每个人的心理反应可能因个人差异而有所不同，并且随着时间的推移可能会发生变化。此外，这些心理反应也不仅限于男性，女性同样可能会有类似的心理体验。