自己调配面膜一般被称为“DIY面膜”或“自制面膜”，其原理是通过自己选择不同类型的成分，如水果、蔬菜、粉末等，来达到滋润、美白、收缩毛孔、深层清洁等不同的效果。自制面膜的好处是可以自主控制成分和比例，避免对皮肤造成刺激或过敏，同时还可以省去购买官方面膜的成本，让肌肤摆脱各种化学添加剂的困扰，从而实现个性化的面部护理。
自己调配的面膜被称为自制面膜，这种面膜是由各种天然的食材组成，没有任何化学成分和人造添加剂。自制面膜不仅可以为皮肤提供营养，还可以避免因化学成分引起的皮肤过敏或损伤。此外，自制面膜非常廉价，可以根据个人的需要调整配方。常用的自制面膜成分包括蜂蜜、酸奶、燕麦、水果、蔬菜等。自制面膜应该在清洁皮肤后使用，每周使用2-3次，将面膜敷于脸上15-20分钟后清洗干净即可。
面膜自带的独立精华是为了增强面膜的功效和保湿效果。使用时，先将面膜敷在脸上，然后慢慢按摩面膜使面膜与脸贴合。接着将精华从面膜袋子中挤出，涂抹在脸上，并用手轻按至吸收为止。精华的使用可以在面膜时间内同时进行，也可以在取下面膜后，将精华涂抹于脸上，按摩至吸收。使用后，脸部会保持水润滋润，有效舒缓肌肤，提亮肤色，促进肌肤的代谢和恢复。