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茄香馨语菜做法
时间:2025-05-13 07:09:08
答案

材料

茄子2个、肉末100g、蒜瓣3个、青椒1/2个、红椒1/2个、干辣椒4-5个、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、淀粉适量

做法

1. 茄子切滚刀块用淡盐水浸泡十分钟,可以防止氧化变色。

2. 烧一锅热水,放入少许油和盐,下入茄子焯烫至断生后捞出沥干水分。

3. 干辣椒剪成小段;蒜瓣去皮切末;青椒和红椒去籽切丝。

4. 锅中放适量油烧热,放入干辣椒煸炒出香味,再放入蒜末煸炒。

5. 下入肉末翻炒至变色后淋入料酒、生抽和老抽继续翻炒均匀上色。

6. 放入焯好水的茄子,调入适量糖翻炒均匀。

7. 加入青椒红椒丝快速翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾芡即可出锅。

祝您烹饪愉快!

茄饼热量
答案

热量为518大卡

做法

1、将茄子切成直径3公分,半公分厚的圆片;用刀从中间切开,不要切断,呈合叶状。

茄饼

茄子500克

肉馅100克

鸡蛋2只

绍酒

2、肉末用料酒、盐拌匀,分别填入茄片中。

茄饼

3、鸡蛋打散,加入面粉调成糊。

4、锅中放油,烧温热,将茄片放入蛋糊中蘸匀,逐个放入油锅中炸熟成茄饼,捞出。

5、油锅再次烧热,将茄饼二次下锅复炸,待炸至色泽金黄,表皮酥脆时捞出即可。

茄香馨语菜做法
答案

茄香馨语菜是一道口感独特的经典菜品,制作方法简单。首先,将鸡脯肉切成小块,用盐,鸡精和料酒拌匀,码在盘中蒸熟备用。

然后,将茄子切成细条,用油炸至金黄色并沥油备用。

将炒锅放在火上,加入少量油,加入葱姜蒜末爆香,加入炒好的鸡脯肉和茄子,继续翻炒,加入酱油、白胡椒粉和糖,淋上熟油即可。成品茄子软滑,味道香浓,是一道健康美味的家常菜。

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