苏菲亚运动水杯里的小包一般是指装在杯内的过滤器或保温垫。过滤器可以过滤掉杯内的杂质和异味，让水变得更加干净和清爽。而保温垫则可以有效保温，让水的温度保持更长时间。这些小包的存在，可以使用户在运动或出门时更加便捷和方便，同时也能够提高水杯的实用性和贴心程度。
是真的
但央视315晚会并未曝光此事，事实上这个卫生巾黑名单是2014年的内容，这些品牌并非首次被曝光存在问题。会有报道称卫生巾中检出甲醛、细菌等有害物质，这些物质可能对女性的健康造成潜在威胁，如过敏、感染等。卫生巾作为女性日常用品，其安全性至关重要，选择正规品牌才能保障自己的健康。