首先，这样的面条吃上去口感是非常好的。
第二，葛根和山药一起吃，可以健脾养胃，对身体是有好处的，所以也可以经常吃一些
选择适合种植的地块，如土层深厚疏松的荒山荒坡、房前屋后的空坪隙地，或者是因缺水而无法种植其他作物的土地。准备好种子，选择优质的葛根种子，确保饱满且没有病虫害。
播种前，将种子浸泡在温水中约12小时，然后捞出并沥干水分，播种在准备好的土壤中。进行适当的管理，适时浇水、施肥，保持土壤湿润，同时注意病虫害的防治。等到收获时，葛根生长2～3年后，在秋季块根生长旺盛期，地面部分开始枯黄时进行挖掘收获。
和赤小豆
猪骨头：500克、粉葛：400克、陈皮：5克、薏米：50克、赤小豆：50克、蜜枣：2颗、盐：0.5茶匙。
1、陈皮，薏米，赤小豆分别清洗干净，然后用清水浸泡1小时
2、猪骨头斩块，冷水入锅，焯去血污
3、粉葛去皮切块，猪骨头捞出来沥干水分备用
4、把所有材料放进炖锅中，加入适量的清水
5、盖好盖子，启动煲汤键，2小时即可，出锅前加盐调味即可