海带在大海里生长，最初是由孢子发育而来。
海带的叶片上有一些孢子囊，里面分布着很多孢子。当繁殖季节到来时，这些孢子就会脱离孢子囊，进入海水之中，随着水流游动，遇到岩石等可以依附的物体时就会停下来依附在上面。当周围环境适宜时，孢子就会发芽，开始生长。
海带主要生长在寒带和温带海域，尤其是太平洋和北大西洋的冰冷海水中，这些海域的水温较低，盐度较高，为海带的生长提供了适宜的环境。
海带不是光感食物。虽然海带中含硒较高，但并不属于光感食物。光感食物是指富含铜等金属元素的食物，这些食物可以增加与黑色素生成有关的物质的数量和活性，从而令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
常见的光感食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。然而，海带并不属于这一类食物。
不是活物。
因为海带是一种海藻，属于植物而非动物，没有自我意识和自主行动能力。
海带会通过光合作用进行生长，但并不具备独立的运动或感知能力。