Ad钙是一种高含钙的保健品，每片中含有1000毫克的钙元素。这个含量比一般的钙片要高出很多，所以可以很好地为人体提供钙元素，补充身体所需。钙是人体所必需的营养元素，它能够促进骨骼的生长发育，维护牙齿的健康，同时还能够维持心脏肌肉的正常收缩，帮助神经传递信息，保持肌肉的弹性和灵活性。
对于成年人来说，每天需要的钙摄入量为800-1000毫克，因此Ad钙可以满足人体每天所需的钙元素。
不是同一个东西。
生产厂家不同：ad钙是由广东省湛江市欢乐家食品有限公司生产的，娃哈哈是杭州娃哈哈集团有限公司生产的。
- 含糖量不同：ad钙的含糖量和热量都高于娃哈哈。
需要注意的是，ad钙奶饮料不属于牛奶，而是一种含乳饮料，其营养价值不如牛奶。在选择饮料时，可以根据个人口味和需求进行选择。