提供以下食材视个人口味选择:大米、小米、紫米、豇豆、绿豆、江豆、红枣、花生、核桃。其中,豇豆、绿豆、江豆等应提前用水泡几个小时,或先用高压锅蒸一下。
腊八粥可以放黄豆和豌豆,腊八粥的食材和做法因地区和个人喜好而异,并没有固定的规定或限制。
黄豆和豌豆都是腊八粥常用的食材之一,它们富含蛋白质、膳食纤维等营养物质,能够增加腊八粥的营养价值和口感丰富度。
传统的腊八粥通常包括糯米、红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆、莲子等食材,但具体的配方可以根据个人口味和偏好进行调整。
如果你对黄豆和豌豆过敏,或者不喜欢它们的口感,可以选择不添加或用其他食材替代。
腊八粥桂圆不带壳
传统腊八粥当中还有桂圆。桂圆一般都是晒干的,把壳去掉,里面的核去掉之后,将桂圆肉剥下来,然后放在腊八粥里煮,特别的香甜,而且吃上去糯糯的,很有嚼劲,也会让腊八粥有比较淡淡的桂圆香味。