首先应该用冷水进行长时间浸泡。因为血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在织物上形成血斑就难于洗掉。可以用加酶洗衣粉长时间侵泡，来除去纤维间的血渍，加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，从织物上剥离。如果还不干净再用酒石酸溶液或氨水（10％）揩拭沾污处，或者是用10％～15％的草酸溶液搓洗1～2分钟，因为草酸是还原剂，能将不溶于水的三价铁还原为能溶于水的二价铁。
干了很久的姨妈血，清理干净:
1、盐水去除血迹法：衣物刚沾染上血迹，应立即用淡盐水洗或者冷水中清洗，禁用热水，因血遇热会凝固不易融化，再用肥皂（肥皂用硫磺皂更好）或10％的碘化钾溶液清洗。
2、使用洗衣液：这里应该使用蓝月亮等清洗里比较好的洗衣液铺到沾有血渍的地方，放到冷水中清洗。若是天气较冷，可以使用温水清洗，只是效果较差。
3、柠檬汁去除血迹法：如果家里有新鲜的柠檬，可以用柠檬汁加盐水浸泡搓洗，可以去除衣物上的血迹。
4、使用牙膏：若是血迹已经干了一段时间的话，就可以将衣服上有血迹的地方放入水中浸湿，把牙膏涂抹在血迹的表面静置一段时间，接着再略微搓洗一下衣服就可以将血渍处理干净了。
5、双氧水去除血迹法燃亮：若是血迹沾污衣物时间较长时，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，稍待片刻，再用冷水搓洗，如仍有痕迹，再用10～15％的草酸溶液洗涤，最后在用清水漂净。
要彻底去除很久的汗渍黄渍，可以尝试以下方法和产品：
1. 使用氧漂洗剂：选择一种专门针对黄渍和汗渍的氧漂洗剂，按照产品说明将其加入清洗水中，让衣物浸泡一段时间后再清洗。
2. 使用漂白剂：如果衣物的颜色可以耐受漂白剂，可以尝试使用漂白剂来去除汗渍和黄渍，但一定要注意使用方法和比例，以免使衣物受损。
3. 使用醋和小苏打：将等量的白醋和小苏打混合成糊状，然后涂抹在汗渍或黄渍处，静置一段时间后再用清水冲洗，可以重复多次直到去除。
4. 使用专业洗衣剂：有一些专门去除汗渍和黄渍的洗衣剂产品，可以选择购买并按照产品说明使用。
5. 带去干洗店：对于特别顽固的汗渍和黄渍，可以将衣物带到干洗店，让专业的清洗工人处理。
不管使用哪种方法，一定要先在不显眼的地方进行小面积测试，以确保不会对衣物造成不可逆的损坏。