提供稳定的环境和适当的刺激因为猫是敏感的动物，对环境变化和刺激会有很强的反应。
为了让猫不应激，需要给它提供安静、稳定和适合它的生活环境，如提供足够的睡眠时间、保持房间卫生整洁并使用安全的猫砂盆、提供适量的食物和水等。
同时，也需要适当的刺激，如玩具、猫抓板等，让猫有足够的活动空间和精神刺激，减轻猫的压力。
另外，建议不要频繁搬家或带猫出远门，保持其生活的稳定性。
1 让猫避免应激是有办法的2 猫的应激通常是由环境、身体不适和心理压力引起的，可以通过减轻这些因素来缓解它的应激情况。
例如，创造安静稳定的环境、提供适宜的饮食和医疗保健、避免不必要的干扰、提供适当的游戏方式等等，可以降低猫的应激水平。
此外，猫的行为问题也可能成为压力源，因此应对其行为问题的解决方案可以帮助减轻猫的压力。
3 除此之外，定期与猫互动、提供足够的关注与爱心也是减轻它应激的有效途径。