根据实际情况来看，海拔3050不太会高反，因为这个海拔高度并不算太高，不过，如果是身体情况欠佳，或是海拔突然升高的情况下，可能还是会高反
没有。也有。没有，是指海拔3000米以上的气候条件不适合种植榨菜。
也有，是指海拔3000米以上的温室大棚里也可种植榨菜。榨菜是老少皆宜的常见蔬菜。涪陵榨菜是非常著名的食材。
如果海拔3100没有高反的话，只要小心点循序渐进的到4500因该也不会有高反。
需要注意的是在海拔4500米的地方人口密度非常小，聚落之间往往间隔几十到数百公里，聚落之外的地方人烟稀少。生活条件和设施都比较简陋。大部分地区都没有：自来水、集中供暖供电以及有线网络，一些区域没有手机信号。交通比较不便。