跑200米短跑的技巧:
1.启动万要快，压枪跑。
2.跑步时候脚尖用力，前脚掌着地。
3.提高步频，跑步时大腿带动小腿。
4.200米体力分配:从起跑至50未为加速阶段，要全力加速，50至100米保持速度，下了弯道利用惯性和向心力全力加速，直至冲刺。
5.到终点的时候不减速，冲出去10米再停
1、空调的风速应该根据不同的情况和需求来调节，没有一个固定的标准123。一般来说，有以下几个原则可以参考：空调的风速应该与温度设置相匹配，夏季制冷时温度设置为26℃～28℃，冬季制热时温度设置为18℃～20℃123。
2、空调风速一般开中档比较合适。中档风速可以比较快速的制冷又不会感觉到不适，但是在使用中档风速的时候，需要将空调的温度调设在26—28℃。一般情况下，空调所调节的温度与室外的温度不宜相差太大。
3、而在温度与室内温度相差小于一度的时候，这个时候空调的风速开至低速档就比较合适的了。不同的温差使用不同的档次的风速，对空调的使用效果，以及使用能耗上面会更加的好。