活性vd3指的就是维生素D3，其是一种对人体的新陈代谢和生理功能有非常重要作用的维生素，特别是对于钙、磷的代谢起到非常重要的作用。
活龙虾是指还活着的龙虾,身体活泼、有力,呈红色,触角有弹性;而死龙虾则是指已经死亡的龙虾,身体呈深蓝色或黑色,触角没有弹性,身体松软,没有活力。
活性维生素d3是一种活性维生素，它可以通过调节钙的吸收和利用，促进钙的吸收，也可以维持血液中的钙磷比例，从而补充钙，维持骨骼和牙齿的健康。
因此，维生素D3既可以补充钙，也可以促进钙的吸收。