主动接近，热情问候一下，说出当初断联的苦衷，认真表明自己的真实想法，期待对方能给自己一个机会。
找一个与她相好的中间人，上门去说和。
先防晒隔离。
因为防晒隔离是为了保护皮肤免受紫外线的伤害，而紫外线是最主要的引起皮肤老化和色斑的原因，所以在任何时候都应该坚持涂防晒隔离。
而素颜虽然看起来自然，但是在户外容易受到紫外线的侵害，对皮肤造成伤害，所以应该先涂防晒隔离再涂素颜妆。
这个问题的答案取决于您的目标和身体状况。
如果您想增强肌肉力量、改善体型或提高运动表现，那么先练习力量训练可能更为适合。通过重复进行负荷训练，可以刺激肌肉生长并增加力量。此外，力量训练还有助于提高代谢率、减少脂肪含量，并且对骨密度也有积极影响。
但是，如果您希望放松身心、缓解压力或者改善某些健康问题（如关节疼痛等），则可以优先考虑进行瑜伽锻炼。在瑜伽中，通过各种姿势和呼吸控制来促进身体内部平衡和调整，并达到舒缓紧张情绪的效果。
总之，在选择何种类型的锻炼方式时应该根据自己的需求和实际情况来确定，并且最好在专业人士指导下进行锻炼以确保安全性与有效性。