看到别人努力而感到紧张是很常见的情绪反应，但并不一定是正常的。这种情绪可能源于对自己的期望、对成功的渴望、对失败的恐惧等多种因素。
在某些情况下，这种紧张感可以激发你的动力，促使你更加努力地追求自己的目标。然而，如果这种紧张感过于强烈，以至于影响了你的自信心和表现，那么就可能需要采取一些措施来缓解这种情绪。
以下是一些建议，可以帮助你应对看到别人努力而产生的紧张情绪：
认识到每个人的努力都是独特的：每个人都有自己的目标和动力，看到别人努力并不意味着你自己不够努力或者没有价值。
关注自己的进步：将注意力放在自己的努力和进步上，而不是过于关注别人的表现。你可以设定自己的目标，并专注于实现这些目标。
寻求支持：与朋友、家人或心理咨询师交流，分享你的感受。他们可以给你提供支持和建议，帮助你更好地应对紧张情绪。
学习放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，可以帮助你缓解紧张情绪，保持平静和自信。
总之，看到别人努力而感到紧张是很正常的，但如果这种情绪影响到了你的自信心和表现，就需要采取一些措施来缓解。关注自己的进步，寻求支持，学习放松技巧等都是有效的应对方法。
看到别人偷东西报警是有效的。首先，我们应该保护他人的财产安全，这是每个人的责任。
其次，报警可以让有关部门采取措施来打击盗窃行为，保护社会的安全和秩序。最后，报警也是维护个人权益的一种方式，可以保障我们自己的财产安全。因此，无论是从法律、道德还是个人利益的角度来看，看到别人偷东西报警都是有效的。
在这个欢聚一堂的时刻，看到别人的团圆，我却在思念中独酌。爸爸，您缺席的身影成为我最大的遗憾，您的位置空着，心也仿佛缺了一块。每当别人欢声笑语，我总会想起您那慈祥的笑容和温暖的拥抱。虽然距离遥远，但我对您的思念如潮水般涌动。愿您在天堂安好，我们心中永远有一个属于您的位置。团圆虽好，却不及有您在身边的每一天。愿这份思念化作力量，让我们更加珍惜彼此，期待未来的重逢。