葡萄干泡醋具有抗衰老、减肥等作用。葡萄籽含有青花素,具有抗氧化的作用,而用醋泡葡萄干可以使葡萄干中的抗衰老因子更加稳定,起到抗衰老的作用,还可以提升皮肤的免疫力。
另外葡萄干与醋中含有氨基酸,氨基酸对于干扰身体脂肪的形成会有助力,同时可以加速身体对糖的代谢,对减肥有一定的辅助作用。
把一杯葡萄干(十天份)放入玻璃瓶之类的密封容器里
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将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止
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只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。葡萄干因为吸引了醋的味道,感觉也没那么甜腻,味道不错,配合自制的酸奶,感觉更赞了