如果头发长到眉毛上，可以剪短不同长度的碎发，让头发自然垂落。亦可采用较为时髦的刘海造型遮住额头和部分头发，平衡整体的比例，或者扎起一个高花苞头，造型时尽量让头发蓬松自然，利用发卡、发绳和发夹将头发固定在指定的位置。同时，每天进行适当的梳理和护理，让头发保持健康光泽，以更好地展现个人魅力。如果需要进一步改变头发的长度和造型，可考虑到理发店寻求专业的建议和技术支持。
这得分男女的发而沦,男人一厘米左右为短发,三到五厘米为中发,六厘米以上为长发。女人三厘米左右为短发,十到二十厘米为中发,超过三十厘从上为长发。
可以烫卷发，但需要考虑头发的健康状况和发质。长发烫发要比短发烫发更容易造成干燥和损伤，因此要选择温和的烫发产品。建议先进行头发测试，确定是否适合烫发，避免过度损伤头发。另外，烫发后需要给予头发足够的保养和修护，如定期修剪和使用补水、滋养的护发产品，以保持头发的健康状态。综上所述，长发烫发可以尝试，但需谨慎选择产品和保养方式。