男人要是想和女人暧昧,一般不会是正常合法的夫妻关系,所以最好就还是保持地下情不要让别人知道,也不破坏双方家庭婚姻
男人要增重需要遵循以下几个方面:
1.足够的蛋白质摄入:每天需要摄入体重的1.5克至2克左右的蛋白质,如鸡肉、鱼、牛肉、蛋类等。
2.适当增加碳水化合物和脂肪:比如米饭、面包、面条、蔬菜、坚果、橄榄油等。
3.慢慢适应增加饮食:不能在短时间内吃太多,应该逐渐增加食量。
4.进行力量训练:增加肌肉量是增重的重要方法,需要进行力量训练,如举重、哑铃推举等。
5.适当补充维生素和矿物质:增加肌肉量的同时,应该注意补充维生素和矿物质,保持身体的健康状态。
此外,注意饮食卫生,保证充足睡眠,减轻身体压力,都有助于增重。
第一招:说暧昧的俏皮话
想和女生顺利进入暧昧期,就先得试探,判断能否更进一步。在聊天的时候说暧昧的俏皮话,就是比较保险的方法,也更容易引起女生的开心回应。但很多老铁啊,都忘记了从自身情况出发,直接照搬网上的土味情话。这样做,女生不仅不会心动,还会觉得你很油腻。
所以,最开始我们只需要根据聊天的话题,往暧昧的方向靠,然后让女生自己去感知就行了。举个栗子,和她聊到父母的话题,她说自己爸爸做饭好吃。你就可以说:“我琢磨着你爸应该挺喜欢我的,毕竟有共同点。”这其实就是在隐晦地说“见家长”的事情。
女生当然也能看出来,她要是来一句:“我爸喜欢你也没用啊。”那你就可以说:“看来你们家是妈妈说了算。”如果女生对这种暗示没有表示反感,那就可以在日常聊天中,找到一些契机,更直接地和女生拉近距离。
不过,俏皮话里比较明显的暧昧暗示,植入一两次即可。因为在心理学上有种“超限效应”:如果一个人收到的刺激过多、过强或时间过久,都会引起不耐烦或者逆反的心理。当然,对于纯钢铁直男或者比较内向的兄弟来说,发俏皮话着实有点艰难。
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第二招:用暧昧的表情包
有些话,你难以启齿,但用表情包就很自然。即使女生察觉到了,也不能直接拒绝,可以避免尴尬。而且,表情包运用好了还会让女生觉得你很有趣。特别是长期在网上冲浪的女生,在她们眼里,没有表情包的聊天就是没有灵魂的。
不过,如果你连发送暧昧表情包的勇气都没有,那栗子这边建议赶紧和女生拜个把子。另外注意一点,发表情包也得区分女生类型。如果她是大大咧咧沙雕型,就用沙雕一些的。如果她是可可爱爱甜美型,就用可爱一些的。
可别小看了表情包的作用,当你和女生聊天的时候,经常用这些带着暧昧意味的表情包,能够潜移默化地影响到她。两个人的聊天氛围,就会不知不觉地变得暧昧起来。但是,说俏皮话、发表情包虽然可以让你们逐渐暧昧,也会让女生回过味儿来后陷入沉思:“他不会和谁都是这么聊天的吧?”这个时候,就可以用上第三招了:给女生取暧昧的称呼。
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第三招:取暧昧的称呼
暧昧阶段的昵称,要满足2个条件:1.足够特别,能显示出女生的唯一性,让她放心。2.足够亲密,但要把握尺度,不能直接越界。如果你希望增加熟悉度,就根据女生的小名来取。如果你们一起玩游戏,就根据女生的游戏ID来取。
如果你实在想不出来,也可以直接用对方的名字来取,用叠字,或者前面带个“