完达山和金典都是知名的乳制品品牌，它们各有优势，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。

完达山是中国老牌农垦国企，拥有优质的奶源和先进的生产工艺，其产品质量稳定可靠，备受消费者信赖。完达山的产品种类丰富，包括奶粉、液态奶等多个领域，价格也比较实惠，适合广大消费者。

金典则是伊利旗下的高端有机奶品牌，以有机、健康、高品质为特点。金典的奶源来自有机牧场，生产过程严格遵循有机标准，确保产品的安全和健康。此外，金典还注重营养创新，推出了多款针对不同人群需求的产品，如金典有机脱脂奶、金典有机低脂奶等。

因此，如果消费者注重产品的有机、健康和高品质，同时希望有更多的营养选择，那么金典可能更适合。如果消费者更注重产品的性价比和多样性，那么完达山可能更适合。当然，最终的选择还需要根据个人口味和需求来决定。