好处，能够增强抵抗力、改善食欲、增强营养，还能够美容养颜。坏处，容易出现细菌的感染。雪莲菌的本身也有细菌存在，如革兰氏阳性菌或者是双枝芽孢杆菌或者是金黄色葡萄球菌等。
1/10 准备食材
2/10 准备两盒牛奶
3/10 倒入雪莲菌里
4/10 用一个纱布蒙上。放在常温下就可以，不可以放在阳光下。一定要24小时后才可以做好酸奶的。
5/10 24小时后，酸奶做好了，用小勺子挖一勺子，很不错。
6/10 用筛子过滤下。这样就不会破坏雪莲菌了。
7/10 看看雪莲菌的酸奶也不错哦。
8/10 用冷开水把雪莲菌洗干净后，在放入容器里，记住了，一定时玻璃容器和瓷的容器。这样做出来的酸奶不容易破坏。
9/10 我放的是玻璃容器，加入两盒牛奶，24小时后。酸奶就做好了。
雪莲裤是一种以雪莲为原材料制成的裤子，通常具有保暖、高弹、显瘦等特性。这种裤子采用优质的微弹面料，亲肤舒适，轻松打理不易皱，简约大气，时尚舒服。特别是九分裤型露出纤细脚踝，尽显精致时尚感。
雪莲裤通常具有以下特点：
保暖性：雪莲裤精选澳洲羊绒，具有很好的保暖性能，能够在寒冷的天气中给穿着者提供温暖的保护。
高弹性：雪莲裤具有很高的弹性，能够很好地适应穿着者的身体形态，提供舒适的穿着体验。
显瘦效果：雪莲裤采用优质的面料和剪裁，能够很好地修饰穿着者的身材，显瘦效果显著。
时尚性：雪莲裤的款式通常非常时尚，能够满足现代人对时尚的追求。
透气性：雪莲裤具有很好的透气性，能够保持穿着者的身体干爽舒适。
总之，雪莲裤是一种非常优秀的保暖服装，适合在寒冷的天气中穿着。同时，它也具有很好的时尚性和舒适性，能够满足现代人对服装的需求。